Wohlbefinden und Gesundheit

Spätestens dann, wenn sich der Nacken oder der Rücken meldet, werden wir daran erinnert, uns um Ausgleich und innere Balance zu bemühen. Der Kurs Yoga Übungen zur inneren Balance bietet ein Kennenlernen dessen an, was wir ohne allzu große Anstrengung zur Stärkung für den Rücken und zum Ausgleich tun können. Die Yoga- und Entspannungsübungen werden mit Achtsamkeit auf Atem und Körper ausgeführt.

Noch sind Plätze frei - nutzen Sie die Möglichkeit, kleine Inseln für sich zu schaffen. Tun Sie  Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes.