Pilates

Pilates ist eine Übungsmethode, die auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert, und Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance, Beweglichkeit und Ausstrahlung verleihen kann. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Kondition und Ausdauer. Ihr Körper wird bei regelmäßigem Training auf sanfte Weise geformt und gestrafft.

Bitte mitbringen:
- Gymnastikmatte
- Bequeme Sportkleidung
- Socken oder Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe)
- Flaches Kissen

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.

10 Abende, 20.02.2018, - 15.05.2018,
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Diana Paul
N600303
Gebühr:
56,00
maximal:11

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