bodyART® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau stellen sich im Laufe der Zeit ein; außerdem beugt das Training Rückenschmerzen vor bzw. wirkt diesen entgegen.

Der Körper wird durch das regelmäßige Training muskulöser, gestärkt und vitaler.

Bitte mitbringen:
- bequeme Kleidung
- Matte

12 Abende, 27.02.2018, - 19.06.2018,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Nicole Weiß
N030126 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Gebühr:
54,00
maximal:12

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