Yoga Übungen zur inneren Balance

Spätestens dann, wenn sich der Nacken oder der Rücken meldet, werden wir daran erinnert, uns um Ausgleich und innere Balance zu bemühen. Diese Yoga Übungen bieten ein Kennenlernen dessen an, was wir ohne allzu große Anstrengung zur Stärkung für den Rücken und zum Ausgleich tun können. Die Yoga- und Entspannungsübungen werden mit Achtsamkeit auf Atem und Körper ausgeführt.

Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- bequeme Kleidung
- Kissen
6 Abende, 11.06.2018, - 16.07.2018,
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Anna Wiedenmann
N030182 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.1.05 (1.OG), Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
Gebühr:
36,00
maximal:10
Belegung:

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