Wochenendkurs
Die 5 Tibeter®

Die 5 Tibeter® sind einfache Körperübungen, die aber weit mehr als ein Fitness- oder Gymnastikprogramm beinhalten.

Durch Bewegung, Atmung und geistige Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren Sie den Fluss Ihrer Lebensenergie. Sie bewirken eine Zunahme der Beweglichkeit, eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Außerdem stärken Sie das Immunsystem und steigern die geistige Leistungsfähigkeit. Diese ist die Grundlage von Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig-seelischem Wohlbefinden bis ins hohe Alter.

Bitte mitbringen:
- bequeme Kleidung
- eine Decke und eine Unterlage

Die Dozentin besitzt die Trainerlizenz für Die Fünf Tibeter®.

Materialkosten ca. 2,50 € extra
(nicht in der Kursgebühr enthalten)

Anmeldeschluss:
Mittwoch, 18 April 2018

1 Tag
Samstag, 21.04.2018, 09:00 - 16:30 Uhr
(Pause 12:30 - 13:30 Uhr)
1 Termin(e)
Reinhilde Maier
N030192 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.1.04 (1.OG), Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
Gebühr:
37,00
maximal:12
Belegung: