Hatha Yoga (ausgefallen)

Zeit für dich - Zeit für Yoga. Das Üben der Asanas (Körperhaltungen) energetisiert den Körper, dehnt die Muskulatur und kräftigt sie. Der Geist kann zur Ruhe kommen. Die Atemräume werden geweitet, die Atmung vertieft sich. Entspannung stellt sich ein, indem Körper und Geist über die Atmung verbunden werden.

Bitte mitbringen:
- eine Yoga-Matte
- bequeme Kleidung
- eine Decke

In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.

Marianne Rasch
N800302
Gebühr:
95,25
maximal:12

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Waldburg
N800301 21.02.18
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