Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen

Inhalte:
- Schonender, aber intensiver Konditionsteil
- Stretching
- Kräftigung
- Problemzonentraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Lockerungs- und Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern.
Bei guter Witterung kann die Übungsstunde ins Freie verlegt werden.
12 Abende, 25.09.2018, - 18.12.2018,
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
Gundula Purschke-Fehr
P030130
Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Gebühr:
54,00
maximal:15