Yoga zur Entspannung


Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Die gezielten Übungen, genannt Asanas, kräftigen und dehnen die Muskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule, steigern das Körperbewusstsein und die Vitalität, führen zur Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

Bitte mitbringen:
- Decke oder Matte
- bequeme Kleidung
- warme Socken

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.

Am 18. Oktober und am 25. Oktober 2018 findet kein Kurs statt,

8 Abende, 04.10.2018, - 20.12.2018,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Ingrid Elser-Hermle
P570302
Gebühr:
75,00
maximal:14
Belegung: