Vormittagskurs
Vinyasa Yoga am Morgen

Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden fließend und dynamisch praktiziert. Dadurch wird der Körper gekräftigt und die Kondition gefördert.

Mit dieser Vorbereitung werden dann auch einige Asanas in Verbindung mit einer bewussten Atmung länger gehalten.

Im Halten zu verweilen, stärkt Geist und Seele und intensiviert das Körperbewusstsein.

Bitte mitbringen:
- Decke
- festes Kissen

In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.

12 Vormittage, 21.09.2018, - 18.01.2019,
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Andrea Angerhöfer
P800303
Gebühr:
91,50
maximal:10
Belegung:

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Waldburg
P800304 21.09.18
Fr