Wochenendkurs
Yoga zum Kennenlernen (ausgefallen)

Yoga bedeutet: Einheit, Harmonie. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga hilft uns unsere Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern, unsere Atmung zu stärken, Stress abzubauen und den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Dieser Workshop ist für alle, die Yoga schon immer mal kennenlernen wollten, aber bisher keine Zeit oder Gelegenheit hatten einen Yoga-Kurs zu besuchen.
Wir üben sanfte Yoga-Stellungen in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen:
- Matte
- Decke
- warme Socken
- bequeme Kleidung

Claudia Hohl
P030178 (Gartenstr. 33)
Kursgebühr: 19,00 €
maximal:12