Fit und leistungsfähig mit Powernapping

Ein gesundes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung erhält nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch dazu bei, das eigene Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken, die Zufriedenheit zu fördern, und somit geistig und körperlich fit und gesund zu bleiben. 

Diese Entspannung auf Knopfdruck ist in diesem Kurs erlernbar. 

Bitte mitbringen:
- Getränk
- kleines Kissen
- warme Socken
- evtl. Gymnastikmatte

1 Abend, 25.02.2019,
Montag, 18:00 - 20:15 Uhr
1 Termin(e)
Helga Tröster
R030235 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.2.06 (2.OG), Klassenzimmer, 2.Obergeschoss
12,42
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
15,84
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
17,40
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:10
Belegung:

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Ravensburg
R052904 (Gartenstr. 33) 28.06.19
Fr