Entspannt durch den Advent

Die ruhige Zeit entwickelt sich immer mehr zu einer von Terminen und Stress bestimmten Zeit. Nutzen Sie zwei Stunden in den 4 Adventswochen um zur Ruhe zu kommen und ganz bei sich zu sein. Sanfte Übungsfolgen aus Qi Gong/ Tai Chi, Progressiver Muskeltentspannung, Phantasiereise und Meditation sowie einfache Bewegungsfolgen zu Musik lassen unser Gedankenkarussell zur Ruhe kommen. Verspannungen lösen sich und wir können wieder gestärkt in den Alltag gehen.

Bitte mitbringen:
  • Matte
  • bequeme Kleidung
  • dicke Socken oder leichte Schuhe
  • Decke
  • kleines Kissen

4 Abende, 27.11.2019, - 18.12.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 18:45 - 20:45 Uhr
4 Termin(e)
Diana Paul
S030347 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.2.04 (2.OG), Klassenzimmer, 2.Obergeschoss
41,17
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
49,39
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
57,60
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:12
Belegung:

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