SALSATION®

SALSATION® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das auf funktionalem Training mit einem sehr starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck basiert. Es ist somit für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben und werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität erhalten bzw. verbessern wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden. Ihnen ist einfach zu folgen, sie haben einen großen Spaßfaktor und helfen nebenbei noch beim Kalorienverbrennen. 


Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße, würzige Sauce) und Sensation. Salsa ist eine Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Wer also einen knalligen Mix aus allen möglichen Musikrichtungen mag (lateinamerikanische Musik, Dancehall, Hip Hop, African beats, ...), der ist in einem SALSATION®-Kurs genau richtig. 

"Dancing never felt so good!"

Bitte mitbringen: 
  • Sportbekleidung
  • Sportschuhe
  • evtl. kleines Handtuch
  • Getränk

1 Vormittag, 21.09.2019,
Samstag, 11:00 - 11:45 Uhr
1 Termin(e)
Lina Wagner
S093002
vhs-Geschäftsstelle, Gartenstr. 33, 88212 Ravensburg, Raum 1 (EG)
maximal:100