Fitness-Mix Outdoor an der Veitsburg, Mittelstufe

Was gibt es gesünderes und schöneres als an der frischen Luft Körper, Geist und Seele aufzutanken?
Die wunderschöne Umgebung an der Veitsburg mit Wiesen, Bänken, Stangen, Steinblöcken und Treppen lädt uns zu einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining ein, kombiniert mit Balance-, Halte-/ Stützarbeit sowie Dehnungs-, Atem-, Entspannungsübungen zum Abschluss. 

Trainiert wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Voraussetzung: Grunderfahrung in Kräftigung und Ausdauertraining. Es ist so einfach: bequeme Klamotten und Turnschuhe anziehen, rausgehen, hüpfen, springen, pumpen, atmen, dehnen, entspannen und dabei über unsere Stadt hinaus bis zu den Alpen blicken... take a deep breath and a big smile!

Bitte mitbringen: 
  • wetterangepasste Kleidung
  • feste Laufschuhe

4 Abende, 01.10.2019, - 22.10.2019,
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Dr. Berner Christiana
S030294
Parkplatz Veitsburg
22,08
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
25,55
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
30,93
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:10
Belegung:

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