Tag der offenen Tür
Umgang mit Stress und Druck

Nicht selten nehmen uns Druck, Stress und unangenehme Gefühle so gefangen, dass wir den Kontakt zu  unseren starken Seiten verlieren. Die Bewältigung des Alltages und der beruflichen Herausforderungen verläuft dann nicht selten nur noch mühselig und unbefriedigend.

Im Kurzvortrag wird eine Haltung vorgestellt, die relativ leicht erlernbar ist. Mit dieser kann klärender Abstand zu den genannten unangenehmen Zuständen  gewonnen werden. 

Interessierte können die Inhalte in dem Seminar am 18./19. Oktober 2019 vertiefen.

1 Nachmittag
Samstag, 21.09.2019, 16:00 - 16:45 Uhr
1 Termin(e)
Ulrich Rost
S091007
vhs-Geschäftsstelle, Gartenstr. 33, 88212 Ravensburg, Raum 8 (1.OG)
maximal:30