Yoga traditionell - die "Rishikesh-Reihe" nach Sivananda

Die Praxis der klassischen Reihe nach Swami Sivananda führt zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und hilft gerade in der heutigen Zeit gegen Stress und Anspannung. Sie beinhaltet viele unterschiedliche Aspekte, wie z.B. die intensive Aktivierung der körpereigenen Energien durch Wechsel von Praxis und Savasana (Entspannung); durch Atembeobachtung und Pranayama lernen wir unseren Körper bzw. auch Grenzen wieder besser kennen und werden zudem gestärkt. Die Rishikesh-Reihe nach dem indischen Yogi und Arzt Swami Sivananda unterstützt und fördert die Gesundheit. 

Bitte mitbringen: 
  • Matte
  • Decke
  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Kissen/ Block

10 Abende, 03.03.2020, - 19.05.2020,
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Jana Voecks
T030307
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.1.05 (1.OG), Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:15
Belegung:

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