Ruhepol Pferd - ein etwas anderer Entspannungskurs
Fühlen Sie sich oft gestresst und finden nicht zur Ruhe? Durch verschiedene Einheiten lernen Sie sich und Ihre Bedürfnisse besser kennen und können Ihren eigenen Weg aus dem Stresskreislauf finden. Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit werden dazu wichtige Elemente sein. Am Ende des Kurses werden Sie zwar noch nicht am Ziel sein, aber am Anfang eines neuen Weges; die Pferde werden Sie dabei unterstützen den ersten Schritt zu machen. Es sind keine Vorkenntnisse im Reiten oder im Umgang mit Pferden notwendig (es wird nicht geritten).
Bitte eine Isomatte, Wolldecke und bequeme Kleidung mitbringen, außerdem Outdoorbekleidung und feste Schuhe, da das Seminar auch im Freien stattfindet.