Entspannt und gelassen durch Yoga


Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga sowie Elementen aus dem Meridian-Yoga und der Yoga-Achtsamkeitspraxis Körper und Geist stärken, sowie über Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen. 
Die Körperwahrnehmung wird so geschult und die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit aufgebaut. So können wir dem Alltag nachhaltig mit mehr Körperbewusstsein, mehr Gelassenheit und einer positiven Lebenseinstellung begegnen. 


Bitte mitbringen: 
  • Matte
  • Decke
  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Kissen/ Block


6 Abende, 06.03.2023 - 24.04.2023
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo06.03.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo13.03.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo20.03.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo27.03.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo17.04.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo24.04.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Jana Voecks
231.4303040.1
Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
49,68
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
59,64
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
69,60
nicht rabattierbar (gültig bis 5 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei

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