Pilates Body Balance


"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (Pilates). 

Das ganzheitliche Pilates-Training ist ein sanftes Workout und integriert Bewegung und Atmung. Kraft und Ausdauer werden gesteigert, die Flexibilität und die Körperhaltung werden verbessert. Zusätzlich wird die Stabilität der Körpermitte und der Wirbelsäule erhöht. 

Die Pilates-Methode wurde von Joseph Hubertus Pilates entwickelt, der alle möglichen Formen des Körpertrainings studierte und im Laufe der Zeit dann sein nach ihm benanntes Trainingsprogramm aufbaute, in das freilich auch fernöstliche Arten der Körperbewegung, so wie sie etwa aus dem Yoga und Tai Chi bekannt sind, aber auch motorische Abläufe, wie sie im klassischen Ballett vorkommen, einflossen. 

Bitte mitbringen:
  • bequeme Kleidung
  • Iso- oder Gymnastikmatte

Der Kurs findet unabhängig von den bestehenden Corona-Regelungen statt. Sollte der Kurs nicht vor Ort stattfinden können, findet er online statt. 


15 Abende, 20.09.2022 - 24.01.2023
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di27.09.2022
20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Di04.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di11.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di18.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di25.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di08.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di15.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di22.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di29.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di06.12.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di13.12.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di20.12.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di10.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Di17.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Di24.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Maria Bolinger
222.6302080.3
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bis 5 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Maria Bolinger

Di 20.09.22
17:30–18:30 Uhr
Ravensburg Bavendorf
Plätze frei
Di 20.09.22
18:45–19:45 Uhr
Ravensburg Bavendorf
Plätze frei
Mi 21.09.22
10:00–11:00 Uhr
Ravensburg
Plätze frei
Fr 23.09.22
09:00–10:00 Uhr
Ravensburg
Plätze frei

Unsere Öffnungszeiten:


Mo - Fr: 08:00 - 12:00 Uhr
Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr