Vortrag

Wie kann ich mit Traumas in der jetzigen Situation umgehen?


Was ein Trauma ist und wie es sich im Körper, in Gedanken, Gefühlen und im Verhalten äußert, ist wenig bekannt. Dennoch spüren wir oft, wie uns persönliche, berufliche und politische / gesellschaftliche Situationen, Erlebnisse, Informationen und Themen nicht loslassen.

Dies kann zu körperlichen Symptomen, u.a. Schlaflosigkeit oder Gefühlen von Schwäche, Hilflosigkeit und Niedergeschlagenheit führen.

Dieser Vortrag will über Infos und praktische Tipps Verständnis und Mitgefühl für unsere Befindlichkeit wecken.

Mit kleinen Übungen können wir lernen, uns von belastenden Eindrücken besser zu distanzieren und den Focus auf innere Balance und mehr Selbstwertschätzung zu legen.

Anmeldeschluss:
Donnerstag, 02.03.2023


Anmeldeschluss: 02.03.2023

1 Abend, 09.03.2023
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Do09.03.2023
19:30 - 21:00 Uhr
vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01
Elisabeth von Busch
231.0106000.4
5,00
(gültig bis 50 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Was bedeutet Trauma?

Und wie wirkt es sich in Beziehungen aus?
231.0106000.6
Sa, So 25.03.23
09:30–16:30 Uhr
Ravensburg
Plätze frei

Unsere Öffnungszeiten:


Mo - Fr: 08:00 - 12:00 Uhr
Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr