Bodystyling

Die 'Rundumerneuerung' für den ganzen Körper mittels gezielter Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. Mit fetziger Musik und viel Spaß, um den Körper wieder in Schwung zu bringen. Abgeschlossen wird jede Stunde mit einem Entspannungsteil, in welchem wir unsere Muskeln bei ruhiger Musik wieder dehnen. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination und steigern so Ihre Gesundheitskompetenz.

Eine Duschmöglichkeit nach diesem Training gibt es nicht.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung
Sportschuhe
Gymnastikmatte
Handtuch
Springseil

Zeiten

10 Abende, 27.02.2023 - 15.05.2023
Montag, 19:40 - 21:10 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	27.02.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	06.03.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	13.03.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	20.03.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	27.03.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	03.04.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	17.04.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	24.04.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	08.05.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mo	15.05.2023 19:40 - 21:10 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss