Wochenendkurs

Selbstverteidigungskurs - Krav Maga/ Kapap


Für Frauen und Männer ab 16 Jahren

Krav Maga/ Kapap ist eine auf europäische Verhältnisse angepasste Weiterentwicklung des ursprünglich israelischen Programms der dortigen Polizeieinheit. Es wurde entwickelt, um es auch wenig trainierten Menschen zu ermöglichen, sich selbst verteidigen zu können - schließlich kann jede(r) Opfer eines Angriffs werden.

Kursinhalte sind:
  • Kommunikation und Körpersprache
  • taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
  • Deeskalation, Rollentraining
  • Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
  • Möglichkeiten zur eventuellen Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer
  • Mögliche Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen


Bitte mitbringen:
  • Sportschuhe und -bekleidung
  • Getränke
  • Handschützer oder Handschuhe

Anmeldeschluss: 28.03.2023

2 Tage, 01.04.2023, 02.04.2023
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause
Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause
2 Termin(e)
ZeitOrt
Sa01.04.2023
10:00 - 17:00 Uhr
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
So02.04.2023
11:00 - 14:00 Uhr
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Klaus Kirsch
231.0302130.4
49,68
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
59,64
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
69,60
nicht rabattierbar (gültig bis 5 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr