Vormittagskurs

Yoga

Die Körperübungen orientieren sich nicht am Leistungssport. Yoga fordert die Übenden dazu auf, ihre eigene Konstitution, ihre individuellen Möglichkeiten und ihre Grenzen richtig wahrzunehmen.
Die Atemarbeit beruhigt die Gedanken und entspannt den Geist und natürlich auch die Rückenmuskulatur. Regelmäßiges Entspannen zwischen den Übungen gleicht Anspannungen aus, führt zu einer besseren Durchblutung und innerer Ruhe und Stärke.



Bitte mitbringen:

• Decke oder Matte
• bequeme Kleidung
• warme Socken

Zeiten	13 Vormittage, 27.02.2023 - 26.06.2023 Montag, 09:00 - 10:15 Uhr
Anzahl	13 Termin(e) Zeit Ort Mo 27.02.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 06.03.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 13.03.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 20.03.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 27.03.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 03.04.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 17.04.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 24.04.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 08.05.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 15.05.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 12.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 19.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01 Mo 26.06.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01
Leitung	Ariane Vees
Nummer	231.0303040.1
Ort	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01
Preis	89,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) 107,68 € nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden) 125,67 € nicht rabattierbar (gültig bis 5 Teilnehmende)