Gesundheit und Ernährung (ausgefallen)


Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, stärken Sie Ihre psychischen und  physischen Ressourcen für Ihren privaten und beruflichen Alltag und  sorgen Sie gleichzeitig für mehr  Lebensqualität. Wie funktionieren Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung im 21. Jahrhundert?  Wir beleuchten gemeinsam die Basis der Gesundheit und lernen Zusammenhänge kennen und verstehen, durch die gezielt  ein gesundes und nachhaltiges  Wohlbefinden hergestellt werden kann.  Dazu beantworten wir unter anderem  folgende interessante Fragen: 
  • Wie wichtig ist eine zusätzliche Aufnahme von Mineralien und Vitaminen in meinem Alltag wirklich?
  • Wie erreiche ich mein optimales und gesundes Wohlfühlgewicht?
  • Was hat meine Ernährung mit meiner Hautqualität zu tun?
  • Macht eine Entgiftung meines Körpers Sinn?
Am zweiten Kurstag kommen Sie bei einem Koch- und Backworkshop direkt in den Genuss einfacher Rezepte und wenden gleichzeitig Ihr angeeignetes Wissen an. Sie werden erstaunt sein, wie leicht sich die Gerichte in jeden Alltag integrieren lassen!

In der Kursgebühr ist ein Anteil für Lebensmittel in Höhe von 10 € enthalten.

Bitte am 2. Termin mitbringen: 

  • Schürze
  • Geschirrtücher
  • Behälter für Reste





24.01.2024 - 25.01.2024 (2-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
232.0300020.3
50,00 €