Gesundheit und Ernährung
Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für Ihren privaten und beruflichen Alltag und sorgen Sie gleichzeitig für mehr Lebensqualität. Wie funktionieren Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung im 21. Jahrhundert? Wir beleuchten gemeinsam die Basis der Gesundheit und lernen Zusammenhänge kennen und verstehen, durch die gezielt ein gesundes und nachhaltiges Wohlbefinden hergestellt werden kann. Dazu beantworten wir unter anderem folgende interessante Fragen:
- Wie wichtig ist eine zusätzliche Aufnahme von Mineralien und Vitaminen in meinem Alltag wirklich?
- Wie erreiche ich mein optimales und gesundes Wohlfühlgewicht?
- Was hat meine Ernährung mit meiner Hautqualität zu tun?
- Macht eine Entgiftung meines Körpers Sinn?
Am zweiten Kurstag kommen Sie bei einem Koch- und Backworkshop direkt in den Genuss einfacher Rezepte und wenden gleichzeitig Ihr angeeignetes Wissen an. Sie werden erstaunt sein, wie leicht sich die Gerichte in jeden Alltag integrieren lassen!
In der Kursgebühr ist ein Anteil für Lebensmittel in Höhe von 10 € enthalten.
Bitte am 2. Termin mitbringen:
- Schürze
- Geschirrtücher
- Behälter für Reste
| 2 Abende, 24.01.2024, 25.01.2024 Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr | |||||
2 Termin(e)
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Nadine Seyfried | |||||
| 232.0300020.3 | |||||
| 50,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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