Wochenendkurs

Selbstverteidigungskurs - Krav Maga/ Kapap

Für Frauen und Männer ab 16 Jahren

Krav Maga/ Kapap ist eine auf europäische Verhältnisse angepasste Weiterentwicklung des ursprünglich israelischen Programms der dortigen Polizeieinheit. Es wurde entwickelt, um es auch wenig trainierten Menschen zu ermöglichen, sich selbst verteidigen zu können - schließlich kann jede(r) Opfer eines Angriffs werden.

Kursinhalte sind:

Kommunikation und Körpersprache
taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
Deeskalation, Rollentraining
Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
Möglichkeiten zur eventuellen Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer
Mögliche Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen

Bitte mitbringen:

Sportschuhe und -bekleidung
Getränke
Handschützer oder Handschuhe

Anmeldeschluss: 05.12.2023

Zeiten

2 Tage, 09.12.2023, 10.12.2023
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause
Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause

Anzahl

2 Termin(e)

Sa 09.12.2023 10:00 - 17:00 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
So 10.12.2023 11:00 - 14:00 Uhr	Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss

Leitung

Klaus Kirsch

Nummer

232.0302130.4

Ort

Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss

Preis

63,60 €

Belegung:

(noch 2 Plätze frei)

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