Vormittagskurs
Yoga Die Körperübungen orientieren sich nicht am Leistungssport. Yoga fordert die Übenden dazu auf, ihre eigene Konstitution, ihre individuellen Möglichkeiten und ihre Grenzen richtig wahrzunehmen.
Die Atemarbeit beruhigt die Gedanken und entspannt den Geist und natürlich auch die Rückenmuskulatur. Regelmäßiges Entspannen zwischen den Übungen gleicht Anspannungen aus, führt zu einer besseren Durchblutung und innerer Ruhe und Stärke.
Bitte mitbringen:
Decke oder Matte bequeme Kleidung warme Socken Zeiten 12 Vormittage, 09.10.2023 - 22.01.2024 Anzahl 12 Termin(e) Mo 09.10.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 16.10.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 23.10.2023 09:00 - 10:15 Uhr abgesagt
vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 06.11.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 13.11.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 20.11.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 27.11.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 04.12.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 11.12.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 18.12.2023 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 08.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 15.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01 Mo 22.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.01
Leitung Ariane Vees
Nummer 232.0303040.1 Ort Preis 106,00 €
