bodyART® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau stellen sich im Laufe der Zeit ein; außerdem beugt das Training Rückenschmerzen vor bzw. wirkt diesen entgegen. Hiermit sind die positiven Effekte dieses einzigartigen Trainings benannt.

Der Körper wird durch das regelmäßige Training muskulöser, gestärkt und vitaler.

Bitte mitbringen:

Matte
bequeme Kleidung

Zeiten

10 Abende, 20.09.2023 - 29.11.2023
Mittwoch, 19:05 - 20:05 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	20.09.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	27.09.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	04.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	11.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	18.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	25.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	08.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	15.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	22.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach
Mi	29.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Ortsverwaltung Eschach, AS Eschach