Entspannt und gelassen durch Yoga Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga sowie Elementen aus dem Meridian-Yoga und der Yoga-Achtsamkeitspraxis Körper und Geist stärken, sowie über Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen.
Die Körperwahrnehmung wird so geschult und die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit aufgebaut. So können wir dem Alltag nachhaltig mit mehr Körperbewusstsein, mehr Gelassenheit und einer positiven Lebenseinstellung begegnen.
Am 27.11.2023 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen:
Matte Decke bequeme Kleidung Socken Kissen/ Block Zeiten 8 Abende, 16.10.2023 - 18.12.2023 Anzahl 8 Termin(e) Zeit Ort Mo 16.10.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 23.10.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 06.11.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 13.11.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 20.11.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 04.12.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 11.12.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte Mo 18.12.202319:30 - 21:00 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut , Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut , Haus der Mitte
Leitung Jana Voecks
Nummer 232.4303040.1 Ort Preis 84,80 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Mo 16.10.23
18:00 – 19:15 Uhr
Unsere Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 08:00 - 12:00 Uhr
Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr
