Hatha Yoga


Yoga ist eine uralte Weisheits- und Menschheitslehre Indiens. Das Wort Yoga bedeutet Verbinden oder Vereinigen: Körper und Geist über den Atem miteinander verbinden um die Denkbewegungen des Geistes zur Ruhe zu bringen. Der Weg zu Konzentration und Meditation wird frei. Ziel unseres regelmäßigen Übens ist es, die psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag zu stärken und mit Stress konstruktiv umzugehen. Der Hatha Yoga mit seiner entspannenden Wirkung fördert sowohl Kraft und Beweglichkeit als auch Achtsamkeit und bewusstes Handeln. Im Kurs werden praktische Übungen vermittelt und durchgeführt: entsprechend dem Hatha Yoga streben wir vor allem mit körperlichen Übungen aber auch mit Atemwahrnehmung und Atemlenkung Meditation an.

Bitte mitbringen:
  • eine Yoga-Matte
  • bequeme Kleidung
  • eine Decke





12 Tage, 20.09.2023 - 13.12.2023
Mittwoch, 17:35 - 18:50 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi20.09.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi27.09.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi04.10.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi11.10.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi18.10.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi25.10.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi08.11.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi15.11.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi22.11.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi29.11.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi06.12.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi13.12.2023
17:35 - 18:50 Uhr
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Marianne Rasch
232.8303040.1
106,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

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Hatha Yoga

232.8303040.2
Mi 20.09.23
19:00 – 20:15 Uhr
Waldburg
Plätze frei

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Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr