Laufkurs Fit in den Frühling


Mit guten Vorsätzen - und auch Taten - in das Frühjahr starten. Und Laufen ist die beste Sportart, um neue Kraft zu schöpfen und mehr Gelassenheit zu finden. In der Gruppe bauen wir die Fitness weiter oder wieder auf. 
Mit Lockerungsübungen, Lauf-ABC und ausgiebigem Dehnen werden schnell die
Kondition gesteigert, das Herz-Kreislauf-System angekurbelt und das 
Immunsystem gestärkt sowie die Körperwahrnehmung verbessert.

Der Kurs ist für alle Läufer*innen geeignet, die 40-60 min
durchlaufen können. Wir laufen in moderatem Tempo.

Bitte mitbringen:
  • wetterangepasste Kleidung
  • Laufschuhe




10 Abende, 20.02.2024 - 23.04.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 20.02.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 27.02.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 05.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 12.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 19.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 26.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 02.04.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 09.04.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 16.04.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Di 23.04.2024 18:15 - 19:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Kletterbox, Brühlstr. 31, 88212 Ravensburg
Simone Förster
241.0302120.5
88,33 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Simone Förster

    1. Einsteiger Laufkurs241.0302120.4

      20.02.24 - 23.04.24 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Nordic Walking 50+241.0302120.7

      Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
      27.02.24 - 02.04.24 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)