Bewegen und Entspannen in der Mittagspause (ausgefallen)

Hatten Sie auch schon mal ein Mittagstief? Gönnen Sie sich mittags eine kurze Auszeit mit Mobilisations-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Nur wer zwischen Arbeitsprozessen Pausen macht und diese sinnvoll nutzt, kann danach motiviert und konzentriert weiterarbeiten Das Gehirn ist leistungsfähiger, wenn es sich zwischendurch mit anderen Themen beschäftigt und Energie tanken kann.
Wir lockern Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur, stärken und bewegen Ihre Rückenmuskulatur, dabei kommt Ihr Kreislauf in Schwung, so dass Sie mit neuer Kraft und Energie an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren werden.
Der Spaß wird natürlich auch nicht zu kurz kommen!

Mitbringen: 
  • Socken
  • Handtuch

Diana Paul
W030238
16,56
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
19,88
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
23,20
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)

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