Das habe ich mir anders vorgestellt - Wenn Erwartungen enttäuscht werden (ausgefallen)

Weihnachten steht vor der Tür. Sie freuen sich auf den Urlaub mit Partner oder Familie. Eine lange nicht mehr gesehene Freundin kommt zu Besuch. Und dann ziehen dunkle Wolken auf. Das Fest der Liebe wird eine schöne Bescherung, der Urlaub zum Beziehungstest und die Freundin hat sich doch sehr verändert, so dass Sie ihr ein erleichtertes "vaya con dios, aber geh" wünschen, als Sie am Horizont verschwindet. 

Woran liegt es, dass Ihre Erwartungen enttäuscht werden? Was können Sie tun, damit das nicht passiert? Diese und andere Fragen bearbeiten wir in diesem Seminar. Sie erfahren, was es mit den Erwartungen auf sich hat und wie Sie mit Ihren eigenen Erwartunge, Wünschen und Bedürfnissen leichter umgehen können. 
Sie reflektieren Ihre eigenen Erwartungen anhand Ihrer individuellen Beispiele. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage Ihre Erwartungen klar zu kommunizieren und haben Handlungsalternativen, wie Sie mit Ihren Erwartungen souverän umgehen können.

Themen:
  • Definition: Erwartungen Bedürfnisse und Werte
  • Die Tücken der Erwartungen
  • Erwartungen & Stress
  • Umgang mit unerfüllten Erwartungen und Wünschen
  • Ihre Erwartungen, Bedürfnisse und Wünsche klar benennen
  • Transfer in den Alltag: Ihr Lerntagebuch
  • Ihre Fragen

Methoden: Kurzreferat, moderierte Gruppendiskussion, Gruppenübungen, Übungsangebote, Transferübung für den Alltag

Holger Grossmann
U051705
Gebühr:
25,50
Gebührenermäßigung entfällt
maximal:14

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