Vormittagskurs
Gymnastik mit Musik - für Frauen

Inhalte:
- Schonender, aber intensiver Konditionsteil
- Stretching
- Kräftigung
- Problemzonentraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Lockerungs- und Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern
Es müssen keine Matten mitgebracht werden.

15 Vormittage, 18.09.2018, - 15.01.2019,
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Beate Kneer
P900302
Grundschule Pfrungen, Turnhalle, Schulweg 9, 88271 Wilhelmsdorf, Pfrungen
Gebühr:
72,00
maximal:15
Belegung: