Jahreszeiten-Qi Gong meets Sommerkräuter

Der Sommer wird dem Element "Feuer" und den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet. 

Hier werden wir uns mit den Sommerkräutern bzw. Kräutern, die unser Herz stärken, beschäftigen- 

Im zweiten Teil werden wir die 8 Übungen des "Herz-Qi Gongs" kennen lernen. Die Übungen sollen die Meridiane durchlässiger machen, Blockaden des Qi beseitigen und Körper wie Geist ins Gleichgewicht Bringen durch eine Förderung der Harmonie von Yon und Yang. Die Herzenergie soll harmonisch fließen. Das "Herz Kreislauf System" soll in Schwung gehalten werden. Der Herzkreislauf soll angeregt und sanft trainiert werden. Wenn der Herzkreislauf gut arbeitet, dann macht sich dies bemerkbar in einer inneren Leichtigkeit und dem Gefühl des geweiteten Brustkorbs. Im Gegensatz dazu machen sich Blockaden im Herzkreislauf bemerkbar in Gefühlen der Enge und einer erschwerten Atmung. 

1 Tag, 06.07.2019,
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 45 Min. Pause
1 Termin(e)
Diana Paul
R030222
Seniorenzentrum Weststadt, Albert-Schweitzer-Straße 16-18, 88213 Ravensburg, Therapieraum (EG)
28,98
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
33,53
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
40,60
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:10
Belegung:

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