Meditation

Meditation kann Ihnen helfen, ruhiger zu werden, Ihre Gesundheit zu verbessern oder spirituell zu wachsen.

Nun ja vielleicht denken Sie: "Das klingt ja ganz gut, und ich würde auch gerne lernen, wie man meditiert, aber es ist zu schwer und dauert mir auch zu lange." Sollten Sie so denken, ist dieser Kurs für Sie durchaus geeignet, denn in diesem Kurs lernen Sie eine Meditationstechnik kennen, die

- sehr einfach zu erlernen ist
- die Sie einfach und ohne Hilfsmittel selbst ausführen können und
- für die Sie nicht länger als 10 Minuten pro Tag benötigen

Diese Meditation ist für alle Menschen geeignet, unabhängig vom Alter.

Vorkenntnisse in Sachen Meditation sind nicht erforderlich.

An den Abenden wird Meditation eingeübt. Auftauchende Fragen werden beantwortet. Und nach 8 Abenden werden Sie dann eine Meditationspraxis entwickelt haben, die Sie selbstständig fortführen können.

Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Kissen
- Matte

8 Abende, 19.10.2017, - 14.12.2017,
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Wolfgang Blüher
M030177 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.0.05 EG, Klassenzimmer, Erdgeschoss
Gebühr:
43,00
maximal:12
Belegung: