Rücken-Yoga

Beschwerden im Bereich von Rücken, Schultern und Nacken werden meistens durch Stress, Fehlhaltung und Bewegungsmangel verursacht. Mit regelmäßigen Yogaübungen können Sie bereits vorhandene Beschwerden lindern und neuen Beschwerden vorbeugen. Die Rückenmuskulatur wird sanft gedehnt und gestärkt, die Wirbelsäule wird flexibler und  Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. 

Bitte mitbringen: 
  • Matte
  • Decke
  • warme Socken
  • bequeme Kleidung
  • Kissen

10 Abende, 21.09.2021, - 30.11.2021,
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hohl
W030305
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.1.05 (1.OG), Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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