Sanftes Yoga (auch für Anfänger)

In diesem Kurs üben wir Yoga sanft und schonend. Sanfte und einfache, aber dennoch wirkungsvolle Yogaübungen in Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen werden langsam und schonend ausgeführt. So können wir innehalten, den Alltagstress hinter uns lassen, geistig, emotional und körperlich entspannen und zur Ruhe kommen, Verspannungen abbauen, den Rücken entlasten sowie Beweglichkeit und Körperbewusstsein und -haltung verbessern.

Bitte mitbringen: 
  • Matte
  • Decke
  • warme Socken
  • bequeme Kleidung
  • Kissen

10 Abende, 21.09.2021, - 30.11.2021,
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hohl
W030306
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.1.05 (1.OG), Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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