Tabata®

>Tabata® zählt zu den High-Intensity-Interval- Trainings (HIIT) und besteht aus sich jeweils abwechselnden Übungen. Es findet ein Wechsel zwischen 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause statt. Eine Einheit dauert somit 4 Minuten, das Training besteht aus 8 Einheiten.
10 Abende, 12.02.2020, - 06.05.2020,
Mittwoch, 19:45 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Davina Hilgart
T030219
vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
41,40
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
49,70
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
58,00
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
maximal:12
Belegung: