Yoga und Pilates für Anfänger

Sie erlernen die Yoga-Techniken in Verbindung mit Pilates - ein fließender Yoga-Stil.
Die Übungen (Asanas) werden auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll.

Lassen wir die tief liegende Muskulatur arbeiten und das ursprüngliche Muskelgleichgewicht wieder herstellen. Die Kombination von Yoga und Pilates verbessert das Körperbewusstsein.

Bitte mitbringen:
- Matte
- warme Socken
- Decke zur Meditation

Materialkosten ca. 2,00 € extra
(nicht in der Kursgebühr enthalten)

7 Abende, 04.05.2017, - 06.07.2017,
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Erzsebet Schultheiß
L030171 (Wilhelmstr. 5)
Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 2.3, Klassenzimmer, 1.Obergeschoss
Gebühr:
46,00
maximal:9

Weitere Veranstaltungen von Erzsebet Schultheiß

Ravensburg
L030170 (Wilhelmstr. 5) 16.02.17
Do
Ravensburg
L042601 (Wilhelmstr. 5) 16.02.17
Do