Vormittagskurs
Yoga

Die Körperübungen orientieren sich nicht am Leistungssport. Yoga fordert die Übenden dazu auf, ihre eigene Konstitution, ihre individuellen Möglichkeiten und ihre Grenzen richtig wahrzunehmen.
Die Atemarbeit beruhigt die Gedanken und entspannt den Geist und natürlich auch die Rückenmuskulatur. Regelmäßiges Entspannen zwischen den Übungen gleicht Anspannungen aus, führt zu einer besseren Durchblutung und innerer Ruhe und Stärke.

Bitte mitbringen:
  • Decke oder Matte
  • bequeme Kleidung
  • warme Socken

Der Kurs findet unabhängig von den bestehenden Corona-Regelungen statt. Sollte der Kurs nicht vor Ort stattfinden können, findet er online statt. 

12 Vormittage, 20.09.2021, - 13.12.2021,
Montag, 09:00 - 10:15 Uhr
12 Termin(e)
Ariane Vees
W030300
vhs-Geschäftsstelle, Gartenstr. 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.01
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: