Entspannung und Körpererfahrung

• Bogenschießen
• Wandern
• Ruhepol Pferd
• Yoga
• Fernöstliche Bewegungsformen
• Meditation und Achtsamkeit
• Schlaf
• Entspannung
• Entspannen mit Klangschalen
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Körper und Seele
• Alexander-Technik
• Kraft und Gelassenheit