Entspannung und Körpererfahrung

• Bogenschießen
• Ruhepol Pferd
• Yoga
• Fernöstliche Bewegungsformen
• Meditation und Achtsamkeit
• Schlaf
• Entspannung
• Entspannen mit Klangschalen
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Alexander-Technik
• Kraft und Gelassenheit
• Ayurveda und Yoga