Hatha Yoga


Yoga ist eine uralte Weisheits- und Menschheitslehre Indiens. Das Wort Yoga bedeutet Verbinden oder Vereinigen: Körper und Geist über den Atem miteinander verbinden um die Denkbewegungen des Geistes zur Ruhe zu bringen. Der Weg zu Konzentration und Meditation wird frei. Ziel unseres regelmäßigen Übens ist es, die psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag zu stärken und mit Stress konstruktiv umzugehen. Der Hatha Yoga mit seiner entspannenden Wirkung fördert sowohl Kraft und Beweglichkeit als auch Achtsamkeit und bewusstes Handeln. Im Kurs werden praktische Übungen vermittelt und durchgeführt: entsprechend dem Hatha Yoga streben wir vor allem mit körperlichen Übungen aber auch mit Atemwahrnehmung und Atemlenkung Meditation an. 


Bitte mitbringen:
  • eine Yoga-Matte
  • bequeme Kleidung
  • eine Decke

Der Kurs findet unabhängig von den bestehenden Corona-Regelungen statt. Sollte der Kurs nicht vor Ort stattfinden können, findet er online statt. 


12 Abende, 28.09.2022 - 01.02.2023
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi05.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi12.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi19.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi26.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
abgesagt
Mi09.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi16.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi23.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi30.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
abgesagt
Mi07.12.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi14.12.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Mi11.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
abgesagt
Mi18.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Mi25.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Mi01.02.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Marianne Rasch
222.8303040.2
82,80
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
99,40
nicht rabattierbar (gültig bei 6 Teilnehmenden)
116,00
nicht rabattierbar (gültig bis 5 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

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Hatha Yoga

222.8303040.1
Mi 28.09.22
17:45–19:00 Uhr
Waldburg
Plätze frei

Unsere Öffnungszeiten:


Mo - Fr: 08:00 - 12:00 Uhr
Di + Do: 14:00 - 17:00 Uhr