Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen

Inhalte:

Schonender, aber intensiver Konditionsteil
Stretching
Kräftigung
Problemzonentraining
Wirbelsäulengymnastik
Lockerungs- und Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern und die individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen zu steigern.
Bei guter Witterung kann die Übungsstunde ins Freie verlegt werden.

Zeiten

12 Tage, 28.02.2023 - 23.05.2023
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	28.02.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	07.03.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	14.03.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	21.03.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	28.03.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	04.04.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	18.04.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	25.04.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	02.05.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	09.05.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	16.05.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di	23.05.2023 17:30 - 18:30 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg