Pilates Body Balance


"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (Pilates). 

Das ganzheitliche Pilates-Training ist ein sanftes Workout und integriert Bewegung und Atmung. Kraft und Ausdauer werden gesteigert, die Flexibilität und die Körperhaltung werden verbessert. Zusätzlich wird die Stabilität der Körpermitte und der Wirbelsäule erhöht. 

Die Pilates-Methode wurde von Joseph Hubertus Pilates entwickelt, der alle möglichen Formen des Körpertrainings studierte und im Laufe der Zeit dann sein nach ihm benanntes Trainingsprogramm aufbaute, in das freilich auch fernöstliche Arten der Körperbewegung, so wie sie etwa aus dem Yoga und Tai Chi bekannt sind, aber auch motorische Abläufe, wie sie im klassischen Ballett vorkommen, einflossen. 

Bitte mitbringen:
  • bequeme Kleidung
  • Iso- oder Gymnastikmatte




15 Abende, 19.09.2023 - 23.01.2024
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Di 19.09.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 26.09.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 10.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 17.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 24.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 07.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 14.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 21.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 28.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 05.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 12.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 19.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 09.01.2024 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 16.01.2024 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Di 23.01.2024 18:45 - 19:45 Uhr Ortsverwaltung Taldorf, AS Taldorf, Löschgässle 1, 88213 Ravensburg, Bavendorf, Mehrzweckgebäude Bavendorf
Maria Bolinger
232.6302080.2
106,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      Ravensburg Bavendorf
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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