Nordic Walking 50+

Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und sich gerne in der Natur bewegen. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und der ganze Körper wird trainiert. Das Herz-Kreislauf-System wird angekurbelt, die Immunabwehr gestärkt und die Ausdauer verbessert. 
In diesem Kurs werden die richtige Technik erlernt sowie Kräftigungs-/Mobilitäts- und Gleichgewichtsübungen eingebaut.
In der Gruppe macht das noch mehr Spaß!
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.

Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

Bitte mitbringen:
  • wetterangepasste Kleidung 
  • gutes, stabiles Schuhwerk 
  • falls vorhanden: Nordic Walking Stöcke
Gegebenenfalls können Stöcke ausgeliehen werden. Zur Kaufberatung steht die Trainerin gerne zur Verfügung.





6 Vormittage, 27.02.2024 - 02.04.2024
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Di 20.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr
abgesagt
Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 27.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 05.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 12.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 19.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 26.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Di 02.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt an der Schussen, Platz mit Bänken, gegenüber Uferstr. 13, 88214 Ravensburg
Simone Förster
241.0302120.7
42,40 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Simone Förster

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      20.02.24 - 23.04.24 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Laufkurs Fit in den Frühling241.0302120.5

      20.02.24 - 23.04.24 (10-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
      Ravensburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Nordic Walking 50+ Grundlagenausdauer241.0302120.8

      Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
      27.02.24 - 30.04.24 (10-mal) 10:15 - 11:45 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)