Onlinekurs

Faszien Yoga


Möchtest du die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen des Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheiten kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Der Kurs findet online statt, die Zugangsdaten werden vor Kursbeginn verschickt. 

Was du brauchst: 
  • Matte
  • großes Handtuch
  • Kissen
  • Decke
  • wenn vorhanden, ist eine Faszienrolle hilfreich
Am 25.03. und 01.04.2024 findet kein Kurs statt. 





10 Abende, 19.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 20:00 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 26.02.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 04.03.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 11.03.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 18.03.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 08.04.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 15.04.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 22.04.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 29.04.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Mo 06.05.2024 20:00 - 20:45 Uhr Online
Natalja Seel
241.0303040.5
52,00

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Natalja Seel

    1. Aktive Mittagspause - Leichter Rücken241.0302071.1

      19.02.24 - 29.04.24 (8-mal) 12:00 - 12:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Rücken Fit241.0302100.3

      20.02.24 - 23.04.24 (10-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Pilates & Yoga241.0303043.1

      21.02.24 - 24.04.24 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Faszientraining241.0302073.1 neu 

      23.02.24 - 03.05.24 (10-mal) 11:15 - 12:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)