Vormittagskurs

Starker Rücken mit Pilates neu

"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (Pilates).

Wir lassen in unser sanftes Training alle Pilateselemente mit einließen. Wir integrieren Bewegungsabläufe mit der Atmung und steigern dabei unsere Flexibilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer. Die Körpermitte wird gestärkt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung
Iso- oder Gymnastikmatte

Zeiten

12 Vormittage, 22.02.2024 - 13.06.2024
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 22.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 29.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 07.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 14.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 21.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 11.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 18.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 25.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 02.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 16.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 06.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 13.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen