Hatha Yoga


Yoga ist eine uralte Weisheits- und Menschheitslehre Indiens. Das Wort Yoga bedeutet Verbinden oder Vereinigen: Körper und Geist über den Atem miteinander verbinden um die Denkbewegungen des Geistes zur Ruhe zu bringen. Der Weg zu Konzentration und Meditation wird frei. Ziel unseres regelmäßigen Übens ist es, die psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag zu stärken und mit Stress konstruktiv umzugehen. Der Hatha Yoga mit seiner entspannenden Wirkung fördert sowohl Kraft und Beweglichkeit als auch Achtsamkeit und bewusstes Handeln. Im Kurs werden praktische Übungen vermittelt und durchgeführt: entsprechend dem Hatha Yoga streben wir vor allem mit körperlichen Übungen aber auch mit Atemwahrnehmung und Atemlenkung Meditation an.

Bitte mitbringen:
  • eine Yoga-Matte
  • bequeme Kleidung
  • eine Decke
Am 17.04. und 15.05.2024 findet aufgrund einer anderen Veranstaltung im Bürgersaal kein Yogakurs statt. 





12 Tage, 21.02.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 17:35 - 18:50 Uhr
12 Termin(e)
Mi 21.02.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 28.02.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 06.03.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 13.03.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 20.03.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 10.04.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 17.04.2024 17:35 - 18:50 Uhr
abgesagt
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 24.04.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 08.05.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 15.05.2024 17:35 - 18:50 Uhr
abgesagt
Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 05.06.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 12.06.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 19.06.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Mi 26.06.2024 17:35 - 18:50 Uhr Bürgersaal Waldburg, Amtzeller Straße 20, 88289 Waldburg
Marianne Rasch
241.8303040.1
106,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      21.02.24 - 26.06.24 (12-mal) 19:00 - 20:15 Uhr
      Waldburg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)