Vormittagskurs
Yoga Die Körperübungen orientieren sich nicht am Leistungssport. Yoga fordert die Übenden dazu auf, ihre eigene Konstitution, ihre individuellen Möglichkeiten und ihre Grenzen richtig wahrzunehmen.
Die Atemarbeit beruhigt die Gedanken und entspannt den Geist und natürlich auch die Rückenmuskulatur. Regelmäßiges Entspannen zwischen den Übungen gleicht Anspannungen aus, führt zu einer besseren Durchblutung und innerer Ruhe und Stärke.
Bitte mitbringen:
Decke oder Matte bequeme Kleidung warme Socken Zeiten 13 Vormittage, 10.02.2025 - 26.05.2025 Anzahl 13 Termin(e) Mo 10.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 17.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 24.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 10.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 17.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 24.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 31.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 07.04.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 28.04.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 05.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 12.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 19.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03 Mo 26.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg , Raum 0.03
Leitung Ariane Vees
Nummer 251.0303040.1 Ort Preis 114,83 €
